Jogadoras têm treino individualizado na pré-temporada

Ricardo Tabach e Helio Griner, assistentes técnicos da Unilever, têm tido como prioridade valorizar o volume de treinamento e desenvolver as habilidades individuais das jogadoras. 

As atletas estão divididas em dois grupos, revezando-se na musculação e os treinamentos com bola. 
No primeiro grupo, formado pelas meios-de-rede Juciely, Dani Oliviera, Mara e a levantadora Roberta, o foco é nos fundamentos de defesa e levantamento, com cobertura de ataque. No segundo grupo, que conta com a meio-de-rede Valeskinha, as ponteiras Amanda, Suelle e Regiane, a líbero Juliana Perdigão e a oposta Juliana Nogueira, tem a tarefa de alternar defesa e recepção, com ênfase no controle de bola e manchete latera.  
 

"Neste momento, estamos preocupados em apurar a técnica individual de casa jogadora, aperfeiçoar seu contato com a bola por meio da repetição dos fundamentos. Um pouco mais a frente, vamos dar início ao treino tático, coletivo, incentivando a maior comunicação entre as atletas", explica Tabach.

Durante a pré-temporada os treinos em dois períodos ocorrem apenas duas vezes por semana. As jogadoras terão um merecido descanso após o treino da manhã desta sexta-feira(10/09) e só vão se reapresentar na tarde de terça-feira (14/09)

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